上海交大EDP研修中心4月沙龙精彩分享

    春季万物复苏, 身体的各项机能也处于较活跃的状态，是阳气生发的季节，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，注意保持体内阳气，使之充沛并不断旺盛起来，古谚语有云：“一年之计在于春”，因此，我们要做好春季的养生保健，为一年的健康打下基础，加强春季养生保健措施,对身体有莫大的好。本次沙龙分享名家精炼分享正确的养生观念，专家互动点评。 

课程内容：

l   垃圾食品之所以垃圾是食品的原因还是人体的原因?

l   中医角度如何看待酸性体质以及寒性体质？

l   养心：心脏调理及睡眠

l   养性：人的一生是性的发育与衰老的一生

l   养肾的基本要点

l   春季饮食注意点

l   如何正确的运动

l   药膳的使用原则

l   养生专家互动点评

适合人群：注重养生保健的人士

沙龙名额：20人

沙龙时间：2014年4月11日（周五） 18:00—20:00

沙龙地点：淮海中路K11内高端会所

专家简介：徐 刚                                           

中医世家、副主任医师

中国医师协会  会员

中国中医治未病协会  理事

中国中西医结合学会专业委员会 委员