上海交大招生网2011年9月24日快讯：研修背景 
    “尧问于舜曰：‘天下孰最贵？’，舜曰：‘生最贵’”。
    近年，企业家的健康问题引人关注，工作压力与应酬导致慢性疾病成为常态；抑郁症人数急剧上升，英年早逝者让人扼腕叹息，以极端方式解脱者更让人痛心疾首！企业家到底要如何平衡事业与健康？如何追求更高品质的人生？ 

    上海交通大学汇聚国内权威的养生专家，从中国千年养生文化中采珍撷宝，与您共同探讨科学的养生之道以及适合自身的养生方法—— 

    听《黄帝内经》《道家养生》《食疗与养生》《中医之道》，游名山大川，偱圣贤足迹，赏古诗名画，听昆曲古筝，和专家探讨本源，身心放下，感悟生命。 

    悟《儒家处事之道》《阴阳五行》《易经与人生》《佛家与人生解脱》，访古寺道观，习参禅打坐，赏茶艺品佳茗，与大师心灵交汇，静定通透，智慧人生。 

    人身难得，修养身心，实现生理与心理的健康和谐，提高生命质量。 
    珍爱生命，点亮心灯，获得身体与心灵的净化感悟，明了人生真谛。

    研修特色
    课堂讲授与实践交流相结合：中医药、道家、佛家等养生领域的顶级专家，讲授中国千年养生文化的精要，与大师面对面交流，解答疑难困惑； 

    学习理论与学习技巧相结合：掌握中医养生、道家养生、佛家养生的真谛；学习自我诊断、食疗、易筋经、太极拳等实用功法； 

    内外兼修与性情志趣相结合：畅游名山大川，探访古寺道观、遵循圣贤足迹，参禅打坐，与大师促膝谈人生；赏茶艺、品佳茗、听古诗、鉴名画，唱昆曲、抚古筝，静定中明了人生真谛； 

    赠送现场实况录相资料：学员参与的授课过程、禅修活动进行现场录制，根据学员需要拷贝给学员，以方便学员温习和与家人朋友分享； 

    学员健康资产管理：建立学员健康档案，有关专家根据每个学员的自身情况做出适合个人的养生诊断，并提供相应的养生方法或建议。 

    培训颁发证书
    参加全部课程学习者，由上海交通大学颁发《上海交通大学传统文化与中华养生高级研修班》结业证书，证书统一编号。
 

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